Berhasil Menurunkan Berat Badanya Hingga 42 Kilogram, Wanita Ini Bagikan Rahasianya

633 Cash - Banyak sekali orang-orang yang mengikuti program diet karena mereka ingin memiliki tubuh yang ideal. Tubuh yang ideal ini sering dikarakterisasikan dengan memiliki tubuh yang langsing dan dengan berat badan yang proporsional.

Dengan pandangan seperti itu, banyak wanita yang kelabakan ketika mereka menjumpai bahwa berat badan mereka ternyata telah melampaui batas normal.
Mereka akan berusaha mati-matian untuk mengembalikan berat badan mereka tersebut ke berat badan semula.
Hal ini pun dilakukan oleh Anupriya Raghav, seorang profesional IT di India yang berusia 34 tahun.
Kisah sukses diet Anupriya Raghav bisa menjadi bukti bahwa motivasi diri adalah alat terbesar ketika berhasil menurunkan berat badan.
Orang sering menganggap bahwa motivasi eksternal bisa mendorong seseorang untuk mengubah diri mereka secara dramatis.
Anupriya mampu menurunkan 42 kilo dalam kurun waktu satu tahun dengan beberapa perubahan kecil dan upaya teliti yang konsisten
"Tidak perlu mengubah hidupmu hanya ketika kamu melalui masa sulit," kata Anupriya yang dikutip dari Kabarberita.
“Saya menemukan sebuah portal online yang mempromosikan gaya hidup sehat dan itu memotivasi saya untuk menjadi bugar. Saya belum menoleh ke belakang sejak hari itu, ”tambah Anupriya.
Titik terendah yang membuatnya bangkit adalah ketika berat badannya mencapai 110 kilogram dan ia pun menghadapi masalah kepercayaan diri.
Dengan berat badannya,  Anupriya Raghav tidak menemukan pakaian yang tepat dan merasakan keanehan setiap kali menghadiri acara.Kurang percaya diri, masalah kesehatan, serta tidak mampu mengimbangi putrinya yang hiperaktif adalah tantangan lain yang dihadapi Anupriya Raghav.
Motivasi dirinya dimulai setelah ia menghabiskan waktu untuk browsing melalui portal media sosial yang menganjurkan mengikuti gaya hidup sehat.
“Saya memiliki banyak teman melalui platform media sosial dan saya terus mencari saran terbaik untuk transformasi. Hal ini membuat saya termotivasi dalam perjalanan saya menuju tujuan,” tambah Anupriya.
Rencana nutrisi dan rencana olah raga yang dilakukannya sangat penting berpengaruh dalam menurunkan berat badan.
“Anda harus menghitung kalori lebih banyak daripada menghitung langkah setiap harinya. Tidak perlu berhenti diet atau merasa kelaparan sendiri. Dengan pola makan seimbang, kamu bisa membuat masakan ayam biryani dimasak dengan cara yang benar setiap harinya dan sekaligus menurunkan berat badan secara konsisten, ” uajr Anupriya.


Bandar Bola Agen Bola Agen Judi Bola Online Agen Bola Terpercaya Judi Bola
 

- by Fika lestari

Read More

Sokola Rimba, Sekolah untuk Anak-anak Suku Pedalaman Indonesia yang Terancam Tutup

633 Cash - Sokola Rimba merupakan sebuah lembaga pendidikan non formal yang didirikan oleh seorang wanita Indonesia, siapa dia?

Namanya Saur Marlina Manurung yang lebih dikenal dengan dengan nama Butet Manurung.
Ia dipanggil Butet untuk menggambarkan jati dirinya sebagai gadis Batak.
Dilansir dari Wikipedia, Butet Manurung pertama kali mendirikan sekolah rintisan untuk masyarakat Orang Rimba (Suku Kubu) yang mendiami Taman Nasional Bukit Dua Belas.
Berbeda dari sekolah lainnya, Butet menggunakan metode pembelajaran yang bersifat setengah antropologis.
Proses pembelajaran membaca, menulis dan berhitung dilakukan sambil tinggal bersama masyarakat didiknya selama beberapa bulan.
Sistem ini digunakan dengan mempertimbangkan pola kehidupan sehari-hari masyarakat pedalaman.
Setelah tersusun secara sistematis, barulah Butet mengembangkan lembaga pendidikan ini dengan sistem Sokola Rimba.
Istilah Sokola Rimba diambil dari salah satu dialek bahasa Melayu sebagai bahasa yang digunakan oleh orang-orang Rimba.
Dikutip dari laman Kabarberita, tujuan utama dari Sokola Rimba adalah untuk mengintegrasikan pendidikan ke dalam struktur komunitas tertentu.
Sistem pendidikan ini disesuaikan dengan kebiasaan dan kehidupan orang-orang suku pedalaman sehari-hari.
Misi yang ingin dicapai organisasi non profit ini adalah untuk mempersiapkan masyarakat yang terpinggirkan menghadapi tantangan dunia modern.
Sampai saat ini, Sokola Rimba telah mencapai belasan komunitas di seluruh wilayah Indonesia.
Masing-masing komunitas itu telah memperkenalkan literasi ke lebih dari 10.000 individu.
Baik itu anak-anak maupun orang dewasa.
Selain menjalankan program pendidikan, Sokola Rimba  juga bekerja sebagai konsultan eksternal untuk proyek organisasi nasional dan internasional.
Seperti World Vision, Plan International, Save the Children in Indonesia dan Yayasan Pendidikan Pribumi di Australia.
Sejak tahun 2003, Sokola Rimba telah memulai program di 9 provinsi berbeda di seluruh Indonesia.
Seperti di Asmat, Halmahera, Kajang, Flores, Makassar dan Jambi.
Lebih dari 50% penduduk di wilayah-wilayah itu masih mengalami buta huruf.
Letak wilayah yang terpencil, transportasi yang mahal, dan perbedaan budaya adalah beberapa faktor yang mendasari minimnya pendidikan di wilayah itu.


Bandar Bola Agen Bola Agen Judi Bola Online Agen Bola Terpercaya Judi Bola
 

- by Fika lestari

Read More

Seruling Kematian Suku Aztec, Instrumen Musik Misterius Pembawa Berita Duka

633 Cash- Suku Aztec adalah sebutan untuk kaum yang mendiami Amerika Tengah, tepatnya di sentral Meksiko.

Sejak ratusan tahun tahun lalu suku Aztec sudah terkenal dengan berbagai macam mitologinya yang menyeramkan.
Suku ini juga dikenal memiliki peradaban paling maju.
Banyak sekali peninggalan suku Aztec yang jadi incaran para arkeolog dan kolektor benda antik.Ini adalah sebuah alat yang digunakan suku Aztec untuk mengumumkan peristiwa-peristiwa penting.
Seruling kematian biasanya terbuat dari tengkorang hewan atau manusia.
Beberapa bagian tengkorang itu diberi lubang agar bisa menghasilkan suara yang nyaring.
Namun, beberapa ahli ada juga yang menemukan seruling kematian suku Aztec yang terbuat dari kayu.
Suara seruling ini tajam, melengking dan tidak enak didengar.
Menurut arkeolog bernama Roberto Velazquez, seruling kematian erat kaitannya dengan kabar kematian.
Ya, instrumen ini biasanya digunakan untuk mengabarkan berita kematian, eksekusi mati dan pengiring ritual pengorbanan manusia untuk para dewa.
Masih menurut Roberto, seruling ini juga terkadang digunakan sebagai alat penanda perang.
Suaranya yang nyaring sekaligus mendayu-dayu memang selalu berhasil membuat semua orang merinding.
Termasuk oleh musuh suku Aztec yang siap menyerang dalam perang.
Dari hasil risetnya, Roberto juga menyimpulkan bahwa suku Aztec percaya seruling kematian punya kekuatan magis untuk menyembuhkan luka akibat perang.
Pada tahun 1999, sebuah tim arkeolog berhasil menemukan tengkorak manusia yang terkubur di bawah reruntuhan kuil dewa angin berusia 650 tahun.
Jasad tersebut terlihat menggenggam sebuah seruling yang diduga sebagai seruling kematian.
Arnd Adje Both, seorang ahli dalam arkeologi musik pra-Hispanik, adalah orang yang pertama meniup seruling kematian yang ditemukan di bawah kuil dewa angin itu.
Setelah seruling asli diamankan, arkeolog Roberto Velazquez kemudian membuat replikanya.


Bandar Bola Agen Bola Agen Judi Bola Online Agen Bola Terpercaya Judi Bola
 

- by Fika lestari

Read More

Minghun, Tradisi yang Mengadakan Pernikahan Dengan Arwah Orang Mati

633 Cash- Berbagai macam kebudayaan dan tradisi sudah ada semenjak manusia hidup di bumi.
Semuanya wajib menghormati satu sama lain tentang tradisi dan kepercayaan.

Sebuah tradisi yang boleh dibilang seram bagi yang tak pernah mendengarnya terjadi di China.
Tradisi itu dinamakan Minghun atau Ghost Marriage.
Minghun benar-benar ada dan memang seseorang yang masih hidup bisa dinikahkan dengan arwah orang mati.
Berbagai alasan bisa dijadikan sebab dilaksanakannya Minghun.
Biasanya hal ini dilakukan jika sepasang calon pengantin hendak menikah namun salah satunya ada yang meninggal terlebih dulu sebelum pernikahan digelar.Pernikahan arwah ini kemudian akan dilaksanakan oleh keluarga calon pengantin yang meninggal tadi.Hal ini dilakukan untuk menunjukkan rasa cinta dan pengabdian bagi calon pengantin yang ditinggal mati.
Tradisi Minghun bukan hanya boleh dilakukan kepada calon pengantin yang hendak melaksanakan pernikahan seperti diatas.
Boleh juga seorang pria atau wanita yang masih lajang tapi keburu meninggal.
Arwah orang itu kemudian akan 'masuk' kedalam mimpi seorang anggota keluarganya dan mengatakan bahwa ia ingin menikah.
Dengan alasan itu maka mau tak mau keluarga harus segera mencarikan jodoh untuk dinikahkan dengan arwah tersebut.
Disinilah kerumitan mencari jodoh terasa sulit karena tidak semua orang hidup mau dinikahkan dengan arwah orang mati.
Sebenarnya ada cara lain untuk mencarikan jodoh bagi arwah yang ingin menikah tersebut.
Yakni sama-sama dicarikan jodoh arwah perempuan atau juga sebaliknya untuk dinikahkan.
Maka keluarga akan memasukkan sejumlah uang kedalam amplop berwarna merah dan meletakkannya di pinggir jalan.
Jika ada seorang lelaki yang mengambilnya maka ia 'ketiban' kewajiban untuk menikahi arwah perempuan itu.
Ada lagi kejadian dimana seorang wanita yang tidak ingin menikah dalam hidupnya lantaran memang keinginannya.
Maka ia bisa mencari jodoh arwah laki-laki untuk dinikahkan dengannya.
Bahkan masih ada lagi aturan dalam Minghu dimana jika seorang kakak laki-laki meninggal dan adik laki-lakinya masih hidup hendak menikah maka mempelai wanita harus dinikahkan terlebih dahulu dengan arwah kakak laki-laki itu.
Karena di China masih menjaga tradisi seorang adik tidak boleh 'melangkahi' kakaknya yang belum menikah, sama seperti kebanyakan di Indonesia bukan.


Bandar Bola Agen Bola Agen Judi Bola Online Agen Bola Terpercaya Judi Bola
 

- by Fika lestari

Read More